Статья описывает комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника, который помогает избавиться от головокружений, связанных с остеохондрозом. Упражнения направлены на укрепление мышечного каркаса шеи и предотвращение зажимов, приводящих к головокружению. В статье представлены 6 упражнений, которые необходимо повторять постепенно увеличивая количество повторов.